こんばんは、中村ひろ美です???
昨日は夕方までOFFだったので
ネイルサロンへ
ふと視界に入った指先が綺麗だと
やっぱり心が満たされます?
特に女性は
目に見えるものにピンクを取り入れておくと
心にも女性ホルモンにも良いそうです
今回は深みのある
ローズピンクにしてもらいました
セルフケアやバストケアにおいてもそうですが
なかなか自分に意識が向かないことって
ありますよね・・・？？
不調があっても感じにくかったり
身体からの声に耳を傾けられなかったり
ケアをしても変化に気付きにくかったり
(結果やめてしまうパターンがほとんどです…)
そういう傾向がある女性は
ネイルなど視界に入るものから
自分への意識を高めていくと
身体の声や内側にも
段々と意識が向いてくるものです
意識が自分に向くようになつて
少しの変化にも気がつけるようになると
セルフケアも一層楽しくなりますよ♪
セルフケアの継続を難しいと感じる女性は
多いかもしれませんが
いかに楽しめるか
変化に気付けるか
がキーポイントとなります
ある程度の年齢になれば
残念ながら大きな変化が現れることは
ほとんどありません
小さな変化の積み重ねを
楽しんでみてくださいね
素敵なネイルをありがとうございます
久々の自分時間、満喫しました?
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中村ひろ美
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