Aloha
寒さも緩んだ今日このごろ
立春も過ぎ、暦の上ではもう 春 なんですよね〜
でもやっぱり桜が咲く頃、本格的に春が来たなって思いますよね
春はとってもピンクのイメージ
そんな春に向けて
今から 恋愛成就 のためのお話をしていきたいと思います。
今好きな人はまだいないけど、
素敵な出会いがしたい
すでに好きな人はいて、
この恋を叶えたい
そんな思いを抱いている方は、
大好きな人のとなりで
幸せいっぱいの笑顔で笑っている
背景はピンクにしましょうか。
そんな自分を一度心に思い浮かべてみましょう。
ご自分の笑顔だけでいいですよ!
自然とニヤニヤしてきませんか?
イメージできなかった人も大丈夫!
少しづつやっていきましょうね。
まずなによりの大前提なのですが
あなたは
・毎日ある程度の睡眠はとれていますか?
・一日のうちで、5分でも自分のために時間が取れますか?
確認してみましょうね。
では、レッスン@
自分の外見・周りをチェックする
これが第一歩です。
魅力的な内面からも輝く女性になるために
今の自分の潜在意識がどういう状態かチェックしましょう
前回の記事でもふれましたが
(
をご参照ください)
今のあなたの顔・カラダ、そしてお部屋を見ると一
わかってしまうのです
では、鏡の前に立ってみましょう。
全身を見るので、姿見があれば、その前に立ってみましょう。
顔全体の印象は?
すっきりさわやかですか? どんよりとむくんでいませんか?
お肌の状態はどうですか?
ピカピカっと輝いていますか? それともくすんでカサカサしていませんか?
保湿・角質取り お手入れをちゃんとしていますか?
眉毛の形はちゃんと整えていますか? 眉の下に無駄毛は生えていませんか?
目はキラキラっと輝いていますか? どんよりしていませんか?
そうしたら、今度は
ニコッと鏡に向かって微笑んでみましょう。
ぱっと明るい笑顔ですか?
まだちょっとぎこちないかんじですか?
カラダの印象はどうですか?
ある程度引き締まっていますか? だらしないかんじですか?
横にむいてみましょう。
姿勢はどうですか?
しゃきっと背筋は伸びていますか? 前かがみになっていませんか?
下腹に力を入れて引っ込めることができますか? それをキープできますか?
どうでしょうか?
ここまでチェックしてみて。
お風呂に入るとき、全身の無駄毛も
チェックしてみてください。
また、家の中にいる時もちゃんとした格好でいましょう。
パジャマのままウロウロ・・ということはやめて、
いつ人に見られても大丈夫なくらいの格好をしましょう。
出来ていないところはすぐに改善して
いつも気をつけるようにしましょう。
お肌や無駄毛のお手入れをするだけで、
ココロがすっきりしてきます。
自分のお手入れを怠っている・・ということは、
自分の願望もほったらかしにしている=逃げ
ということですので、
潜在意識には
この状態のままでいいんだ〜叶えない方がいいんだね
と伝わってしまっています。
ここで、素敵なワーク!!
鏡をすぐに見れるところに置き直しましょう。
お部屋や仕事場のPCの横に置くと、
常に笑顔チェックできますよ
(をご参照ください)
カラダも引き締めるとココロがしゃんとしてきます。
歩くときも、座っているときも
常に下腹を引っ込めるよう心がけましょう
インナーマッスルが鍛えられて姿勢が良くなってきます。
腰痛予防にもいいですよ
?
では、あなたのお部屋を見渡してみましょうか。
きちんと片付いていますか?モノが多すぎませんか?
ごちゃごちゃしているとすれば、潜在意識もごちゃごちゃしています。
お顔もカラダもお部屋もいつもスッキリピカピカにして
素敵なイメージを潜在意識にまっすぐ届ける準備をしましょう